白菜の酢の物 黒豆 ニラ玉汁

マカロニサラダ 切り干し大根 豆腐の味噌汁

切り干し大根 黒豆 味噌汁 フルーツヨーグルト

豚汁 マカロニサラダ 黒豆 昆布 かぼちゃの天ぷら

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マカロニサラダ 切り干し大根 昆布の佃煮 味噌汁