夏野菜と鶏肉の甘酢あん 小松菜とちくわのうま煮 ポテトサラダ しめじとえのきのスープ ごはん

鶏肉とキャベツの味噌炒め 切り干し大根 春雨サラダ 小松菜のお吸い物 ごはん

鶏肉とほうれん草の和風ソテー 煮物 彩り野菜の浅漬け風 里芋と玉ねぎのお味噌汁 ごはん

鶏のカレー焼き（キャベツと新玉添え） 豆腐とほうれん草のエノキがけ じゃがいもとエリンギの甘煮 滑子の味噌汁 ご飯

鶏肉と茄子の味噌炒め ポテトサラダ えのきと豆腐の佃煮 味噌汁 ご飯

青椒肉絲 玉子焼き 小松菜と厚揚げの煮浸し ワカメと豆腐のお味噌汁

茄子と豚肉の生姜ポン酢 かぼちゃのそぼろ煮 蕎麦入りお好み焼き 枝豆ごはん 大根と小松菜のお味噌汁

鶏塩焼きとモヤシ炒め 春雨サラダ 人参と鯖の和え物 オクラと豆腐のスープ

鶏塩野菜炒め 中華玉子サラダ 切り干し大根 なめこ汁 ご飯

ひき肉とじゃがいもの餡掛け 春雨サラダ 豆とオクラのネバネバあえ 玉ねぎと里芋のお味噌汁