鶏肉と大根のすき煮 ポテトサラダ きんとき豆 油揚げとネギの味噌汁 ご飯

鶏とキャベツのポトフ 切り干し大根 ブロッコリーツナマヨ和え 大根のお味噌汁

鶏団子の肉だんご エリンギの唐揚げ 茄子ときゅうりの胡麻和え 大根の味噌汁 ご飯

麻婆茄子 じゃがバター ほうれん草白和え キャベツスープ

鶏肉と野菜のクリーム煮 ひじき煮 きゅうりの胡麻和え 白菜の味噌汁 ご飯

肉だんごと野菜トマト煮 ひじき煮 オクラとツナ醤油和え 野菜スープ

豚肉の生姜煮 マカロニサラダ ひじき煮 揚げと豆腐のお味噌汁 ご飯

とんこつ鍋 大豆旨煮 厚焼き玉子 なめこ汁 ご飯

ひき肉と野菜のチャプチェ 大豆煮物 大根と里芋煮 キャベツスープ