鶏の味噌焼き マカロニサラダ ほうれん草胡麻和え オクラのお味噌汁

鶏肉と白菜の煮物 マカロニサラダ 厚揚げあんかけ 揚げと豆腐のお味噌汁 ご飯

鶏肉ときのこのすき煮 きんとき豆 マカロニサラダ 油揚げとわかめの味噌汁 ご飯

根菜の煮物 ひじき煮 きゅうり塩昆布和え お味噌汁

野菜炒め 人参のじりじり ポテトサラダ ほうれん草の味噌汁 ご飯

寄せ鍋 厚焼き玉子 黒豆 油揚げとわかめの味噌汁 ご飯

田舎風煮うどん カレーコロッケ ひじき煮 恵方巻

鶏とたっぷり野菜のトマト煮 大根とキュウリのツナマヨ和え ひじき煮 キャベツとえのきのスープ

里芋と鶏肉の煮物 ひじき煮 きゅうりのツナ和え 玉ねぎのお味噌汁 ご飯