豚肉根菜の味噌炒め さくら漬け 小松菜と人参白和え お味噌汁

寄せ鍋 キャベツの炒め物 マカロニサラダ ほうれん草の味噌汁 ご飯

肉じゃが 厚焼き玉子 パスタサラダ お味噌汁

煮込みハンバーグ 玉子焼き パスタサラダ ほうれん草の味噌汁 ご飯

鶏と豚のカレー炒め 茄子の浅漬け 白菜と揚げの甘煮 お麩の味噌汁 ご飯

具だくさんロールキャベツ ひじき煮 きゅうりの和え物 油揚げと豆腐の味噌汁 ご飯

肉団子とちくわの煮物 炒めきのこ きゅうりの和え物 豆腐の味噌汁 さつまいもご飯

和風ハンバーグ ブロッコリーマヨ ひじき煮 ワカメスープ

ポトフ ナスの煮浸し ひじき煮 白菜の味噌汁 ご飯

茄子と厚揚げのそぼろ炒め きんぴらごぼう 青かっぱ漬け 白菜とおふのお味噌汁