チラシ寿司 かぼちゃの煮物 ワカメともやしのナムル なめこと豆腐のお吸い物

鶏肉と根菜の甘酢炒め ナス漬物 小松菜とカニカマのナムル 玉子スープ

鶏肉と白菜のクリームシチュー きんぴられんこん なす漬けもの ほうれん草スープ

挽き肉と茄子のトマトチーズ焼き かぼちゃ煮 マカロニと人参のみかんサラダ えのきの味噌汁

カレーライス 厚揚げのステーキ ちくわとほうれん草のコーンマヨ和え キャベツときのこのスープ ご飯

豚肉とれんきんの旨煮 黒豆 豆腐のカニカマあんかけ 味噌汁 ご飯

鶏の唐揚げ 小松菜と油揚げの煮浸し 人参のナムル 豆腐とワカメの味噌汁 ご飯

肉野菜炒め ポテトサラダ 黒豆 玉ねぎのお味噌汁

鶏肉と野菜のポトフ 切り干し大根 もやしとピーマンナムル なめこ汁

梅しゃぶ パプリカのマリネ パスタ入りジャーマンポテトサラダ 豆腐とワカメのお味噌汁