豚肉と根菜の和風煮 きゅうりともやしの梅おかか和え 卯の花 玉子スープ

ウィンナーのコンソメ煮 かぼちゃ煮 きゅうりの酢の物 揚げと豆腐の味噌汁 ご飯

豚肉と白菜の煮物 もやしのナムル ひじき煮 大根の味噌汁 ご飯

チキンカレー 大根サラダ ひじき煮 わかめスープ

鶏肉とネギの甘辛炒め ひじき煮 白菜とカニカマのナムル はんぺんのお吸い物

鶏肉と野菜のトマト煮こみ 昆布煮 マカロニサラダ 白菜スープ

厚揚げと白菜の麻婆炒め キャベツときゅうりの塩昆布あえ 黒豆 大根と揚げのお味噌汁 ご飯

豚肉と茄子の生姜ポン酢炒め ブロッコリーのツナ和え 厚焼き玉子 ネギと豆腐のお味噌汁

肉だんごと厚揚げの煮物 千枚漬け 茄子の煮浸し 白菜の味噌汁 ご飯

挽き肉と豆腐のチャンプルー 揚げ茄子の煮浸し 野菜たっぷりポテトサラダ キャベツと玉ねぎの味噌汁 ご飯