豚肉と厚揚げのチャンプル ひじき煮 ワカメときゅうりの酢の物 ナスのお味噌汁

肉じゃが マカロニサラダ ほうれん草白和え お味噌汁

チキンのカレー焼き かぼちゃのグラッセ ワカメとキャベツのコールスロー 野菜スープ ロールパン