厚揚げと白菜のそぼろ煮 ほうれん草の胡麻和え 大豆の甘煮 なめこの味噌汁 ご飯

クリームシチュー 筑前煮 厚焼き玉子 油揚げと豆腐の味噌汁 ご飯

鶏肉の親子煮 カリフラワーのマリネ ふろふき大根 味噌汁 ご飯

鶏肉とキャベツバター炒め いんげんの胡麻和え マカロニサラダ お味噌汁

豚肉と白菜のクリーム煮 きゅうりの塩昆布あえ マカロニサラダ 玉ねぎときのこのスープ

肉団子と白菜中華炒め カニカマとブロッコリーのサラダ 金時豆 小松菜のスープ

麻婆豆腐 かぼちゃ煮 なるとネギの玉子焼き きのこの味噌汁 ご飯

とんこつ鍋 きんとき豆 ポテトサラダ 油揚げとわかめの味噌汁 ご飯

豚肉と白菜中華炒め 卯の花 きんぴらごぼう お味噌汁

肉だんごと厚揚げの煮物 ピーマンの和え物 ポテトサラダ 豆腐と揚げの味噌汁 ごはん