肉野菜炒め パスタサラダ ほうれん草白和え お味噌汁

鶏の水炊き きゅうりとツナのマヨ和え 白菜と豆腐のサラダ 玉ねぎの味噌汁 ご飯

カレーコロッケ 茄子の南蛮漬け 白菜と豆腐のポン酢サラダ 玉ねぎの味噌汁 ご飯

豚肉と根菜の和風煮 きゅうりともやしの梅おかか和え 卯の花 玉子スープ

ウィンナーのコンソメ煮 かぼちゃ煮 きゅうりの酢の物 揚げと豆腐の味噌汁 ご飯

豚肉と白菜の煮物 もやしのナムル ひじき煮 大根の味噌汁 ご飯

チキンカレー 大根サラダ ひじき煮 わかめスープ

鶏肉とネギの甘辛炒め ひじき煮 白菜とカニカマのナムル はんぺんのお吸い物

鶏肉と野菜のトマト煮こみ 昆布煮 マカロニサラダ 白菜スープ

厚揚げと白菜の麻婆炒め キャベツときゅうりの塩昆布あえ 黒豆 大根と揚げのお味噌汁 ご飯