茄子と豚肉の中華炒め さつまいものそぼろあん きゅうりのツナサラダ 味噌汁 ごはん

根菜の煮物 ナスの煮浸し ひじき煮 味噌汁 ご飯

カレーライス 厚揚げのもやしあんかけ コールスローサラダ 味噌汁

ちゃんこ鍋 切干大根 ハムマカロニサラダ 味噌汁 ご飯

トマトクリームシチュー ハムマカロニサラダ 厚焼き玉子 豚汁 ごはん

豚肉の生姜炒め 切り干し大根 マカロニサラダ ごはん 味噌汁