白身魚のフライ 根菜の煮物 ウインナー炒め 豆腐の味噌汁 ごはん

水餃子 きゅうりと玉子和え 中華サラダ ご飯 味噌汁

豚肉と野菜煮 きゅうりかまぼこ和え 中華サラダ ご飯 味噌汁

水餃子 切り干し大根 春雨サラダ なめこ汁 ご飯

肉豆腐 ひじき煮 玉子サラダ 味噌汁 ご飯