肉じゃが 南瓜サラダ ほうれん草卵とじ ご飯 ソーメンみそ汁

鶏肉と茸のオイマヨ炒め ちくわの卵とじ さつまいもの甘露煮 ごはん ４種の野菜スープ

中華丼 南瓜煮 きゅうり酢の物 かきたま汁

鶏肉と茄子あんかけソーメン 南瓜サラダ 大根竹輪和え

肉じゃが 厚焼き玉子 マカロニサラダ 豆腐スープ ご飯

根菜の煮物 コールスロー チクワと菜花のナムル ご飯 みそ汁

チンジャオロース ほうれん草和え 厚揚げ おじや 味噌汁

鶏むねの唐揚げ きゅうりともやしのサラダ さつまいもの甘露煮 具だくさんお味噌汁 ごはん

オムライス 野菜カレースープ 里芋の煮もの 鶏の照り焼き ほうれん草のおひたし

照り焼き肉ボール 野菜かき揚げ 茶碗蒸し ごはん 味噌汁