ナスの肉みそ炒め ほうれん草のゴマ和え 大根の煮物 ごはん 豆腐のみそ汁

鶏のり塩カツ 切り干し大根 キャベツサラダ ご飯 みそ汁

豚肉のチャプチェ ちくわサラダ 大根の煮物 ごはん 豆腐のみそ汁

肉じゃが 厚焼き玉子 切り干し大根 キャベツのみそ汁 ご飯