鶏と野菜のトマト煮 ひじき卵焼き マカロニサラダ 野菜和風スープ

鶏じゃが 白和え 大根サラダ みそ汁 ごはん

肉野菜炒め コールスロー マカロニサラダ 豚汁 ご飯

鶏肉とナスの味噌煮 人参の中華きんぴら だし巻き玉子 みそ汁 ごはん