野菜と豚肉の餡掛け ひじきの白和え ポテトサラダ みそ汁 ごはん

鶏と根菜の煮物 コールスロー ひじき豆 豆腐のみそ汁 ごはん

白身魚のフライ 大学いも きゅうりのサラダ 豆腐のみそ汁 ごはん

鶏肉と野菜あんかけ 厚揚げ炒め ひじき煮 ご飯 みそ汁