豚肉の中華炒め ひじき煮 切り干し大根 なめこと豆腐の味噌汁 ご飯

豚肉と茄子の甘酢炒め きんぴらごぼう きゅうりおかか和え 味噌汁

白菜と肉だんごの生姜煮 かぼちゃ煮 パスタサラダ なめこと豆腐の味噌汁 ご飯

鶏肉と根菜の煮物 かぼちゃ甘煮 茄子炒めゆず味噌 大根とワカメの味噌汁 ご飯

クリームシチュー パスタサラダ ピーマンと竹輪炒め 野菜スープ ご飯

肉野菜炒め パスタサラダ ほうれん草白和え お味噌汁

鶏の水炊き きゅうりとツナのマヨ和え 白菜と豆腐のサラダ 玉ねぎの味噌汁 ご飯

カレーコロッケ 茄子の南蛮漬け 白菜と豆腐のポン酢サラダ 玉ねぎの味噌汁 ご飯

豚肉と根菜の和風煮 きゅうりともやしの梅おかか和え 卯の花 玉子スープ

ウィンナーのコンソメ煮 かぼちゃ煮 きゅうりの酢の物 揚げと豆腐の味噌汁 ご飯