りんごのミートローフ わさび葉と大根の柚子風味 ミックスベジタブルのチーズオムレツ オクラのスープ ご飯

豚肉と大根の旨煮 大根と小エビのお焼き わさび葉と大根のゆず風味 なめこと豆腐の味噌汁 ご飯

煮込みハンバーグ エリンギとナスのポン酢 ポテトとブロッコリーバター炒め えのきスープ

鶏と根菜の炊合せ ほうれん草の白和え かぼちゃ甘煮 オクラとなめこの味噌汁 ご飯

チキンカレー ツナキャベツサラダ 切り干し大根 もやしスープ

豚肉と厚揚げの煮物 もやしのナムル かぼちゃ煮 なめこと豆腐の味噌汁 ご飯

豚肉と茄子の甘酢炒め 大豆五目煮 大根ときゅうりのつなマヨ和え 味噌汁

厚揚げと肉だんごの煮物 大豆のうま煮 もやしのナムル 揚げと豆腐の味噌汁 ご飯

鶏のネギ塩もやし焼き 人参と玉子のサラダ 大根の柚子おかか和え ワカメと人参のスープ ご飯

鶏肉のホロホロ煮 大豆旨煮 玉ねぎサラダ 豆腐と揚げの味噌汁 ご飯