豚肉と茄子甘辛焼き さつまいもとりんご煮 もんじゃサラダ ゆず大根 なめこのお味噌汁

クリームシチュー マカロニサラダ ほうれん草コーンバター炒め えのきスープ

豚の生姜焼きりんこソース マカロニサラダ ふろふき大根 オクラとしめじの味噌汁 ご飯

豚肉と茄子の味噌炒め キャベツときゅうりの塩昆布あえ マカロニサラダ 春雨とワカメのスープ

鶏肉のソテー玉ねぎもやしソース 人参のグラッセ 赤かぶの酢漬け 野菜スープ ご飯

白菜のしょうが煮 かぼちゃ煮 もやしのナムル なめこと豆腐の味噌汁 ご飯

肉じゃが 豆腐のカニカマあんかけ ひじき煮 白菜のお味噌汁

大根と厚揚げの煮物 ブロッコリーチーズ炒め マカロニサラダ えのきのお味噌汁

根菜とウィンナーコンソメ煮 もやしナムル ポテトサラダ 小松菜のお味噌汁

白菜と厚揚げの煮物 もやしのナムル ひじき煮 なめこと豆腐の味噌汁 ご飯