ゴーヤチャンプルー にんじんシリシリ🥕 プチトマトのゆずポン 小松菜のみそ汁 ごはん

肉じゃが 切り干し大根 白和え ごはん 味噌汁

鶏肉と野菜トマト煮 カボチャサラダ 切り干し大根 玉子サンドウィッチ 味噌汁

鶏肉と野菜うま煮 アブ揚げ煮込み マカロニサラダ ごはん 味噌汁

豚肉とカブの煮込み 春雨サラダ 味噌汁 ごはん

鶏肉の甘酢あんかけ 小松菜と厚揚げの煮浸し きゅうりのサラダ 豆腐の味噌汁 ごはん

肉団子と野菜の中華いため オクラの煮浸し マカロニサラダ 春雨スープ

豚肉野菜煮 カボチャサラダ 切り干し大根 ごはん 味噌汁