鶏肉と野菜煮あんかけ ほうれん草と油揚げ和え 春雨サラダ ごはん 味噌汁

鶏肉トマト煮 卯の花 きゅうりと厚揚げ和え ごはん 味噌汁

緑黄色野菜の肉味噌炒め うの花 コールスロー みそ汁 ごはん

牛肉コロッケ 卯の花 茄子の煮浸し ごはん 味噌汁

ゴーヤチャンプルー にんじんシリシリ🥕 プチトマトのゆずポン 小松菜のみそ汁 ごはん

肉じゃが 切り干し大根 白和え ごはん 味噌汁

鶏肉と野菜トマト煮 カボチャサラダ 切り干し大根 玉子サンドウィッチ 味噌汁