鶏肉野菜オイスターソース炒め オクラマヨサラダ 切り干し大根 ごはん 味噌汁

豚肉とキャベツの甘辛炒め ポテトサラダ＆ブロッコリー 切り干し大根 クリーム野菜スープ

鶏じゃが 野菜コンソメスープ 蒸し鶏と玉子キャベツ 春雨サラダ ごはん

豚の生姜焼き 里芋と人参のほろほろ煮 さくら漬け 豆腐とオクラのスープ

豚こまとナスの味噌炒め あんかけ玉子豆腐 キャベツとツナの玉子トマト煮 ほうれん草ととうもろこしのスープ ごはん

野菜カレー ちくわとピーマン炒め キャベツサラダ 玉子スープ

ガパオライス ほうれん草の胡麻和え 根菜とちくわの煮物 里芋と人参としめじの味噌汁

鶏肉のバーベキュー炒め もやしとわかめのお浸し カボチャごまドレ 厚揚げしめじの味噌汁 ごはん

鶏肉トマト煮 キャベツ玉子炒め ほうれん草白和え ごはん 味噌汁