鶏肉と野菜あんかけ ちくわ玉子炒め トマトサラダ

鶏肉と大根人参のほろほろ煮 もやしとしめじのナムル マカロニマヨとしば漬け キャベツとパプリカのスープ

肉じゃが キャベツちくわ和え マカロニサラダ ごはん 味噌汁

豚肉と野菜中華煮 春雨サラダ 厚揚げカボチャ煮 ごはん 味噌汁

肉野菜炒め マカロニサラダ 春雨サラダ チャーハン ほうれん草と油揚げの味噌汁

カレーライス カボチャサラダ ちくわ春雨和え 野菜スープ